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近況

慌ただしく毎日が過ぎていきます。。。気づけば今年ももう少しですね(汗)

おやこぶらくだブログの更新が滞ってしまい、申し訳ありません。。。

<バレエストレッチ>

毎回、ご参加くださった皆さん大満足のバレエストレッチ。
確実に関節の可動域と柔軟さがアップしてます!!
そして、確実にコアな筋肉がついて引き締まってる!!!

fc2_2014-11-13_09-00-29-912.jpg

ここまでいくのも夢じゃないそうです!

いやいや、ほんとうに女性らしい身体、動きになれる事は間違いないです!!

バレエの経験なんて無いし。。。という方も、全く心配ないですよ♪
全く経験無しのおやこぶらくだスタッフも1年間無理なく続けることが出来ています☆

今年もあと2回開催予定がありますよ♪


<日程>

12月5日(金)
12月10日(水)
<時間>
9:45から11:15
*1、2期と時間が異なりますのでお気をつけ下さい

<場所>
奈良・sunnybabiesビル2階
アクセスはコチラ


<持ち物>
ヨガマット(レンタル可 別途100円)
飲み物
フェイスタオル

<参加費>
単発1500円

<単発受講お申し込み>
oyakoburakuda☆gmail.com(☆を@に変えてください)

件名:○月○日バレエストレッチ受講希望

でお願いいたします。




<おやこぶらくだマーケット>

おやこぶらくだマーケットvol5

12月8日(月)
10時〜14時30分

けいはんなビジターセンターにて、おやこぶらくだマーケットvol.5開催です!!

今回は26店舗の皆様にお集まりいただきました!!
早くshopさんのご紹介をしたくてウズウズしておりますが、本当に素敵な作品が沢山。。。
この2週間、作品を見せて頂いていたのですが、欲しいものリストがいっぱいになってしまう程!!

後ほどshopのご案内アップいたします☆
皆さん予定をあけておいてくださいね♪



<ブログカスタマイズ講座>

パソコン教室アミィさん(Facebookページはコチラ)とコラボさせて頂いております。

ブログカスタマイズ講座!!

○ブログで集客をしているのだけどなかなか認知してもらえない
○検索にかかりやすくしたい
○オリジナルのブログを作りたい
○見やすいブログにしたい


などのお悩みはありませんか?

親切丁寧なサポートをしてくれるアミィさんで、少人数グループの講座です。

12月3日(水)10〜12時は
「ブログヘッダー画像編集」編

12月17日(水)10〜12時は
「メニューバー」編

詳細はコチラ(パソコン教室アミィさんHP)

12月3日は残席2 となっておりますので、お申し込みお急ぎくださいね!!

お申し込みはコチラ


お申し込みお待ちしております♪
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バレエストレッチ

昨日からバレエストレッチ奈良クラスも開講しました!

4名とお子さま1人のご参加でしたが、みなさん、バレエストレッチの良さを実感し、第一期からご参加くださっているメンバーでした。


開始前から、「このポーズの時にここが痛いんですが、何が悪いですか?」
「このポーズ何処に気を付けたらいいんですか?」など、と個別にご指導頂くことができました。
より、効果的に、自分の身体と向き合って、自分の身体と相談しながら無理なく…

普段の生活のなかではゆっくり自分の身体に目を向ける機会はなかなかないですよね。

良く話題になる、老後の話。
車生活で運動不足、産後の腰周りの悩みなど。

バレエストレッチは、伸ばしながら筋力アップ、骨盤調整、骨のアライメント、関節の可動域の調整…30年後…やり続けて良かった!と、絶対に思える気がします。


わたしは看護師だったのですが、間近で関節の可動域が狭くなって生活が不自由になったり、歩けなくなったり、尿もれのことも…そんなお年寄りを見てきたからこそ、本気で思います。


昨日始めて知った事実ですが…将来的に↑が出来るようになる!事が目標らしいです(汗)

いや目標は高く?
実際、めちゃくちゃ身体の硬いおやこぶらくだの、二人も前屈が楽になってたり、ゼエゼエいっていたポーズも楽に出来るようになってる…できる日が来るかもしれない…

そして、だんだんお腹周りのお肉がスッキリしてきた!ことには、ウハウハなんです(^w^)


第3期バレエストレッチ定期クラス(奈良クラス)

<日程>
11月12日(水)
11月26日(水)
12月5日(金)
12月10日(水)
<時間>
9:45から11:15
*1、2期と時間が異なりますのでお気をつけ下さい

<場所>
奈良・sunnybabiesビル2階
suunybabiesアクセスはコチラ


<持ち物>
ヨガマット(レンタル可 別途100円)
飲み物
フェイスタオル

<参加費>
単発1500円

<単発受講お申し込み>
oyakoburakuda☆gmail.com(☆を@に変えてください)

件名:○月○日バレエストレッチ受講希望

でお願いいたします。



第3期バレエストレッチ

第3期バレエストレッチ
本日より開始です♪

今日は精華町クラス!

欠席の方が多くて少し寂しい5名でしたが、先生にじっくり見て頂く事が出来てと〜〜〜〜っても濃厚な1時間半でした!

いつもは腹筋周りに効く〜〜〜なバレエストレッチですが、今日は足にじっくり来たような・・・。

11月11日バレエストレッチ


明日が怖い・・・

という明日も奈良クラス開講日ですよ!!

第3期バレエストレッチ定期クラス(奈良クラス)

<日程>
11月12日(水)
11月26日(水)
12月5日(金)
12月10日(水)
<時間>
9:45から11:15
*1、2期と時間が異なりますのでお気をつけ下さい

<場所>
奈良・sunnybabiesビル2階
suunybabiesアクセスはコチラ


<持ち物>
ヨガマット(レンタル可 別途100円)
飲み物
フェイスタオル

<参加費>
単発1500円

<単発受講お申し込み>
oyakoburakuda☆gmail.com(☆を@に変えてください)

件名:○月○日バレエストレッチ受講希望

でお願いいたします。

年末年始、級友に会う機会も多いのでは???
今から一緒に少し身体を引き締めませんか?
沢山のご予約お待ちしております!!

パソコン教室アミィ×おやこぶサロン開催しました!

<ご連絡!!>
明日のバレエストレッチは、前回までと時間が異なります!!
10時開始ですのでお気をつけ下さいね!!


ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

昨日の冷たい雨に、ヒヤヒヤしましたが、日差しの強い晴天の中、

パソコン教室アミィ×おやこぶサロン
@cafe Lantana

無事に開催いたしました!

アミィ×おやこぶサロン看板




開始と同時のお客様が来てくださり、店内はあっという間に熱気に包まれました!


託児付きパソコン教室アミィさんでは、ブログの質問や、携帯の操作について、沢山の質問が解決されてました。




ナチュラルビューティーサロンLINOさんのマッサージや、
リノさんメニュー
耳つぼジュエリーらふぴーすさんも、順番待ちが出るほど、常にお客様が施術されていました。

cafe Lantanaさんは、本日のサロン限定メニューをご提供くださいました!!

ランタナさんメニュー④

ランタナさんメニュー

ランタナさんメニュー2

ランタナさんメニュー3

コーヒー講座も4名の方にご受講いただいて、大好評!!


おやこぶらくだママの会メンバーの作品も沢山お嫁入りしました!!
サロンママの会


パソコン教室アミィさんとお話している間に
「普段のマーケットとは違った、ほっこり出来るちょっと気楽なプチサロン」をコンセプトに開催したいね!という話を、cafe Lantanaさんが快く会場を貸し切りにしていただき実現したこのサロン。

プチサロンといえども20人程のお客様にお越しいただき、店内は常に熱気ムンムン!
沢山の出会いもあって、本当に「あたたかいイベントでした」と、おやこぶらくだが言われて一番嬉しいお言葉を沢山いただいた事が感無量です!!

また、みんなが笑顔で帰る事が出来るイベントが出来たらいいな!!

本日お越しいただいた皆様、そして、スタッフとしてイベントを盛り上げてくださった皆様、本当にありがとうございました!!

おやこぶらくだの2人は、また、皆様から沢山の元気をいただく事が出来ました♪

WFC×おやこぶらくだ 「暮らしに+講座」11月

第3月曜日に奈良市Women's Futur CenterWomen's Futur Centerさん

「暮らしに+」講座をおやこぶらくだで担当させてもらっております。

期間限定、12月までの講座となりますm(__)m

今回・・・
11月17日(月曜日)は

「ボールが揺れる木の実のクリスマスリース 」

を作ります!!

WFC11月講座



クリスマスムードがだんだん高まって来ましたよね!
暮らしがちょっと豊かになるように、クリスマスリースでムードを、あげませんか?

【詳細】
11月17日(月曜日)
10時から12時

場所:Women's Futur Center(奈良市)
アクセスはコチラ

参加費:2000円(材料費込み)
持ち物:クラフトハサミ、ウェットティッシュ、持ち帰りの袋


かわいい、沢山の木の実を使って可愛くつくりましょう!
初心者の方も作れますよ♪

お申し込みは下記のフォームからお願いいたします(^^)
コチラ(別ウィンドウが開きます)





また・・・
12月の、「暮らしに+」講座は、
アイシングクッキー(スウィーツ付き)です!

(11月7日現在、残席1となりました!!)
満席となりましたので、受付終了とさせて頂きます。

かわいいクリスマスにちなんだ形のクッキーにアイシングして、オリジナルクッキーにしましょう!

*クッキーは予め焼いてあります。アイシングの作業のみとなります。

講師:GREEN KITCHEN
竹原芙美さん





WFC12月竹原さん講習


こちらは、定員6名となっておりますので、お申し込みお急ぎくださいね♪

【詳細】
12月15日(月曜日)
9:45から11:15

場所:Women's Futur Center(奈良市)
アクセスはコチラ

参加費:2000円(材料費込み)
持ち物:エプロン、飲み物

お申し込みは下記のお申し込みフォームからお願いいたします(^^)
コチラ(別ウィンドウが開きます)


ちょっと暮らしが+になる講座、沢山のご予約お待ちしております♪

11月10日 アミィ×おやこぶらくだサロン @cafe Lantana

あっという間に11月ですね。
11月12月と、おやこぶらくだでは楽しいイベントが続きますよ〜〜〜♪

☆11月10日(月)
10:00〜14:00
「パソコン教室アミィ×おやこぶらくだサロン @cafe Lantana」

住所:〒619-0202
京都府木津川市山城町平尾西方儀38-1


いつ行っても満席!ほっこり癒される素敵なカフェ、cafe Lantanaさんを貸し切って、パソコン教室アミィさんとコラボして、サロンを主催します。

当日は・・・・

<cafe Lantanaさん>
*10:15〜
「コーヒーの淹れ方講座」(実演)
所要時間40分程

*ランタバ(立食&テイクアウト形式のランチ)
(お食事)
ケークサレ
厚焼き玉子サンド・・・etc.
(お飲物)
・コーヒー(H・I)
・カフェオレ(H・I)
・チャイ(HOT)
(焼き菓子)

<パソコン教室アミィさん>
パソコン・スマホ ワンポイントレッスン
15分500円
*60歳以上の方は50円引

<耳つぼジュエリーらふぴーすさん>
耳つぼ体験500円~(マッサージ付き)

Beauty&Healing Salon LINOさん
ヘッドセラピー 500円
ハンドセラピー 500円
フェイシャルリンパドレナージュ&ヘッドセラピー 1000円
ナチュラルコスメ販売

<おやこぶらくだママの会>
布小物・あみ小物・アクセサリー・デコパージュ・・・etc.


・入場は無料です♪
・駐車場に限りがありますので、なるべく乗り合わせでお越し下さい♪


DSC_3603 (1)

DSC_3601.jpg


アミィおやこぶサロン のコピー


沢山の方のご来場お待ちしております♪

おやこぶらくだマーケットvol.5 出店者締め切りました!!

おやこぶらくだマーケットvol.5 


先日より出店者様募集させて頂きました。

お蔭様でありがたいことに沢山の方からお声を頂き、予定店舗数に達しましたので

出店者様募集は締め切らせて頂きます。


最初のマーケット開催を企画した頃は、募集して、いっぱいになるなんて想像も出来ませんでした。

HiROともいつかこんな日が来たらいいね~と始めたころから話していました。1つの夢、いや目

標のような感じ。

だから本当に嬉しいのとありがたいのとで感謝の気持ちで一杯です。

本当にありがとうございます。


これから12月8日に向けて、出店下さる皆さんと連絡を取り合いながら、ステキなあったかいマー

ケットになるよう準備を進めてまいりたいと思います!


楽しみにおまちくださいね~!!

出店者の紹介等はマーケットが近づきましたら、スタートします!

ブログもチェックしてくださいね~♪
お知らせ
プロフィール
なお ブログ(http://ameblo.jp/naonao0929214/) 杉島奈緒美

HIROのブログ(http://ameblo.jp/scrapgreenforest/) Hiromi Morita

【京都・奈良】輝く女性!輝きたいママ!を繋ぐ「おやこぶらくだ」サークル

Author:【京都・奈良】輝く女性!輝きたいママ!を繋ぐ「おやこぶらくだ」サークル
2012年4月〜
育児サークルで出会った「なお」と「HIRO」が、輝く女性を増やしたいと言う思いから立ち上げました。

1年間で約200名の参加者を集めました。

始めて主催した「中村文昭講演会」では満席を越える470名の動員を記録。

企業や、団体からの集客やイベント企画、運営などの依頼を受ける事も増えて来ました。

それぞれ3児の子供を持つ母ですが、女性目線での企画・運営に定評があります。

なおのブログ→http://ameblo.jp/naonao0929214/
HIROのブログ→http://ameblo.jp/scrapgreenforest/

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