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第1期 定期ヨガクラス 開講しました!!

梅雨に入り、なんとなくスッキリしないお天気ではありましたが・・・

第1期 定期ヨガクラス 開講しました!!

単発の方も来て頂き、10名御参加頂きました。  

fc2_2014-06-12_00-44-05-120.jpg

ついつい人と比べてしまいがちな日常。
でも、自分の心と身体の声を聞いて、無理をせず、人と比べず、自分のペースで良いんですよ~と先生に声をかけて頂きなんだかスーッと気持ちが楽になりました。

fc2_2014-06-12_00-45-36-041.jpg


夏に向けて、いろいろ絞りたい。そんな要望をくみ取って頂き、ちょっとハードな動きも取り入れながら・・・



最後のクールダウンでは、仰向けになり、目を閉じると・・・ 先生チョイスのアロマの香りが何とも心地よく・・・
思わずウトウト・・・してしまうくらい。この時間、ご褒美だって思うくらいリラックスして。

目を開けると、ホントにスッキリ!
目の前の景色が朝とは違う~って思うくらいさわやか!

気持ちも晴れ晴れ(*^_^*)になりました!


バレエストレッチは
6月18日、7月2日、7月16日に行います☆
単発受講も可能ですので、是非女子力アップにお越し下さいね☆

ヨガは6月25日、7月4日、9日です!!
まだお席に余裕がありますので、気になる方は、ご予約お待ちしております!!


単発クラスは、1500円/回となりますが、先の予定が決めにくい方に大好評です。
また、最近、体が凝っている、何となく体を動かしたい!と、急に思われた方(笑)
にも、好評です☆

もしも、ご興味のある方は

oyakoburakuda☆gmail.com(☆を@に変えてくださいね!)
まで、

お名前
メールアドレス
緊急連絡先
レンタルヨガマット貸し出しの有無(有料100円)

をご記入のうえ、メールご予約をお願いいたしますm(__)m
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プロフィール
なお ブログ(http://ameblo.jp/naonao0929214/) 杉島奈緒美

HIROのブログ(http://ameblo.jp/scrapgreenforest/) Hiromi Morita

【京都・奈良】輝く女性!輝きたいママ!を繋ぐ「おやこぶらくだ」サークル

Author:【京都・奈良】輝く女性!輝きたいママ!を繋ぐ「おやこぶらくだ」サークル
2012年4月〜
育児サークルで出会った「なお」と「HIRO」が、輝く女性を増やしたいと言う思いから立ち上げました。

1年間で約200名の参加者を集めました。

始めて主催した「中村文昭講演会」では満席を越える470名の動員を記録。

企業や、団体からの集客やイベント企画、運営などの依頼を受ける事も増えて来ました。

それぞれ3児の子供を持つ母ですが、女性目線での企画・運営に定評があります。

なおのブログ→http://ameblo.jp/naonao0929214/
HIROのブログ→http://ameblo.jp/scrapgreenforest/

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